Seja bem vindo ao Tai Chi Center | Body, Mind & Spirit Wellness Center!

O Tai Chi Center é um espaço pensado e dirigido para quem pretende melhorar a saúde, e sentir bem de uma forma integral, através da prática de exercício físico e cuidados para o corpo, mente e espírito. Apostamos em exclusivo na divulgação das modalidades designadas de corpo e mente (body & mind), dando relevo ao ensino das artes internas chinesas, nomeadamente o Tai Chi (Tai Ji) estilo Chen, o Qi Gong (Chi Kung) escola terapêutica e a Meditação Ch`an, sobre a orientação técnica do Mestre Sérgio Terramoto (5ª Duan Wei). Pretendemos sensibilizar as pessoas, para a necessidade de cuidar do corpo, mas sobretudo evidênciar a importância de equilibrar a mente, a parte emocional e a espiritual. Conta com uma equipa de profissionais qualificados e orientados para satisfazer as necessidades das pessoas, seja em contexto de aula de grupo ou treino personalizado. Dispõe ainda, de um gabinete de terapias e massagem, com tratamentos selecionados e recomendados, que ajudarão as pessoas a atingir um equilíbrio físico, mental e emocional de uma forma saudável e natural!

Tai Chi estilo Chen, Qi-Gong, Meditação e Forma Espada
27 e 28 de Abril 2013

INSCRIÇÕES ABERTAS - RESERVA JÁ O TEU LUGAR!

Preenche a Ficha de Inscrição

Organização

Associação Tai Chi Center - Clube Artes e Terapias Orientais

 

Orientadores

Mestre Liming Yue (7.º Duan Wei)
e
Mestre Sérgio Terramoto (5.º Duan Wei)

 

 

27 Abril (Sábado)

15:00 - 19:00 (4 horas de treino)
Forma Espada (Jian)
49 movimentos estilo Chen

 

28 Abril (Domingo)

Programa Completo
Forma 18 movimentos estilo Chen da linhagem do Grão-Mestre Chen Zheng Lei e Qi Gong


10:00 - 13:00 (3 horas de treino)

  • JibenGong - Aquecimento Chen
  • ChansiGong - Estimular e aumentar o Chi - tecer da seda
  • Qi Gong Zhan Zhuang - Cultivar o Chi e a quietude (postura da árvore)
  • Forma 18 movimentos estilo Chen da linhagem do Grão-Mestre Chen Zheng Lei

15:00 - 19:00: (4 horas de treino)

  • JibenGong - Aquecimento Chen
  • ChansiGong - Estimular e aumentar o Chi - tecer da seda
  • Qi Gong Zhan Zhuang - Cultivar o Chi e a quietude (postura da árvore)
  • Forma 18 movimentos estilo Chen da linhagem do Grão-Mestre Chen Zheng Lei
  • Meditação Ch'an

 

Local

Pavilhão da Escola Secundária Fontes Pereira de Melo
Rua Professor Damião Peres, 44
Boavista
Porto

 

Destinatários

Todos os sócios, alunos, treinadores e convidados da Associação Tai Chi Center

 

Investimento

Estágio Espada - 27 de Abril: 45 €
Estágio 28 de Abril manhã: 30 €
Estágio 28 de Abril tarde: 40 €
Estágio Completo 28 Abril (Domingo) - 7 horas de Treino: 65 €
Estágio Completo 27 e 28 de Abril (Sábado e Domingo) - 11 horas de Treino: 100 €

10% DESCONTO: Sócios da Associação Tai Chi Center e Membros da mesma família
20% DESCONTO: Equipa Treinadores da Associação Tai Chi Center

DATA LIMITE DE PAGAMENTO: 25 abril 2013

FORMA PAGAMENTO: Dinheiro ou Transferência Bancária (NIB: 0010 0000 36095070001 90 Banco BPI)

Deverão entregar a ficha de inscrição devidamente preenchida com o respetivo comprovativo de pagamento identificado

 

Informações e Inscrições

Mestre Sérgio Terramoto: +351 914 129 998
E-mail: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

INFORMAÇÃO ADICIONAL: As inscrições deverão ser realizadas até o dia: 25/04/2013

 

A Associação Tai Chi Center reserva-se o direito de alterar a data e o horário se assim considerar necessário para a realização do estágio, as quais serão comunicadas atempadamente.